Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 62.04g | Carbs: 17.70g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 9%, Кофе, Zero Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|