Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 183.00g | Prot: 103.68g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: Бекон (в Любом Виде), Жареное Яйцо, Перекресток Салат Фаворит. Lunch: Перекресток Свинина Духовая, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Салат Фаворит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|