Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
48 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 23.37g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Голубика, The Gentle Nut Кешью-Миндаль Молоко, Сладкая Сказка Happy Mallow, Витамишки Мишки. Lunch: Витамишки Мишки, Меренговый Рулет. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дары Мира Лаваш Тонкий, Русское Море Крабовые Палочки, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|