Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 103.92g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Extra Fish Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Печорин Хлеб Здоровый Микс. Lunch: ВкусВилл Люля Кебаб из Индейки, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Куриное Отварное с Гречкой и Черри . Snacks/Other: Орехи Макадамии, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|