Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 83.20g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. Snacks/Other: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|