Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 64.65g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals, Кофе, Сахар, Сваля Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Славянка Лёвушка, Куриное Филе на Гриле, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана Домашняя, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|