Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 52.80g | Carbs: 198.39g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай. Lunch: Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Суп Грибной, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Виктория Ягода Виктория, РосФрост Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топпингом, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|