Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 135.87g | Carbs: 58.08g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Чеснок, Укроп, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Магнит Баклажан. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Абрикосы, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Куриное филе с брокколи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|