Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 90.72g | Carbs: 232.80g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Вода, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Помидоры, Витебское Молоко Творог 1%. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Говядина Постная, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Дружба Сыр Плавленый, Кофе, Виноград, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|