Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 79.11g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тавр Колбаса Полукопченая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тавр Паштет Деликатесный. Lunch: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Новая Деревня Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Черешня, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Магнит Чеснок, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Новая Деревня Сметана 15%. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|