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これで停滞期は抜け出したはずや…良かったぁ🥺
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77.3 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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427 kcal
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Fat: 15.00g | Prot: 65.03g | Carbs: 5.49g.
Breakfast: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Dinner: ゆで卵, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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