Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 54.76g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Брауни, Чай, Нектарин, Киви, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Карбонат, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|