Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 66.93g | Carbs: 164.20g.
Breakfast: Зелёный Луг Сметана 10%, Варенька Варенье Клубничное, ПП Оладьи. Lunch: 4 Сезона Рис с Овощами, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Sunduk Funduk Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом. Dinner: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Цезарь Салат. Snacks/Other: Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|