Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 70.69g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Глобус Печенье Слоеное Ушки, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Черная Смородина, Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Оладьи Куриные с Кабачками. Dinner: Окей Оладьи Куриные с Кабачками. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Рафаэлло Конфета, Красные Яблоки, Милка Шоколад с Печеньем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyPotekhina's Weight History
|