Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 61.92g | Carbs: 54.79g.
Breakfast: 양배추, 하이포크 항정살, 배추, 알라 하바티 치즈, 라꽁비에뜨 가염버터. Lunch: 달걀, 아보카도, 하바티 치즈, 밤호박, 라꽁비에뜨 가염버터, 엑스트라 버진 올리브 오일. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|