Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 38.47g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Lunch: Меридиан Кета Слабосолёная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Carlsberg Пиво. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе, Квас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|