Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 56.53g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Карат Сливочный Сыр Violette , Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Конфета, Сэн Сой Нори, Карат Сливочный Сыр Violette , Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Вишневый Компот, Stollenwerk Вишня без Косточек с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|