Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 90.03g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Natur Foods Грецкие Орехи , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (Растворимое), Северная Долина Творог 5%. Lunch: Выборжец Томаты Черри Желтые , Котлета Говяжья, Мистраль Киноа Белое. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|