Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 118.64g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Urtekram Овсянка без Глютена, Фасоль Стручковая, Яйцо, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киноа, Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|