Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 75.73g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Гарнец Рисовая Мука, Киноа, Кабачок, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|