Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 55.15g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Черешня, Молочный Коктейль. Lunch: SPAR Мороженое, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Клубника, SPAR Цыплёнок Табака , SPAR Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Квас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|