Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 126.96g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Мука, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Абрикос, Пятерочка Сахар. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Пава Пава Индейка Филе Голени, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|