Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 104.62g | Prot: 107.61g | Carbs: 285.42g.
Breakfast: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Уже Готово Сырники из Рикотты Запеченные, Персики, Ежевика, Нектарины. Dinner: Yami Yami Ролл Запеченный с Лососем и Угрем, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Тануки Суши Нигири с Лососем, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|