Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
132.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 128.83g | Prot: 103.31g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Dinner: Абрикос, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Магнит Шницель из Свинины. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|