Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 80.93g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Малина, Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб, Борщ с Курицей, Пицца Домашняя. Dinner: Борщ с Курицей, Мерси Конфеты, Россия Щедрая Душа Шоколад Комильфо Фисташка Вкус Лайм. Snacks/Other: Смородина Белая Смородина Белая, Пицца Домашняя. more...
|
|
1526 kcal
|
Exercise:
хотьба - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|