Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 82.97g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Скумбрия Кусочки Пряного Посола в Масле, Избенка Страчателла, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Варенье Вишневое, Castello Сыр Камамбер, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: Черешня, Bootybar Chocobar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|