Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 27.27g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Вятушка Йогурт с Сахаром, Батон Нарезной, Масло Подсолнечное, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, KDV Тараллини Классические, Клубника, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Вологодское Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|