Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
86 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 116.01g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: Leor Салака Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Ева05071991's Weight History
|