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💪💪💪
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110 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1878 kcal
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Fat: 30.66g | Prot: 145.37g | Carbs: 253.32g.
Breakfast: Arroz Doce, Pingo Doce Sumo 100% Tropical, Maçã, Dovo Clara de Ovo, Pão de Trigo Integral, Ovo. Lunch: Continente Equilibrio 100% Sumo Alperce, Uva e Maçã, Pão Branco, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pingo Doce Leite de Aveia, Banana, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Bolacha e Nata e Nata), Banana, Xtreme Whey 100% Protein(Chocolate), Pingo Doce Leite de Aveia, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Bruno Caldeira ® 's Weight History
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