|
Эээээх, даже вносить не хотела, но решила быть честной самой с собой! Вчера был праздник у родителей, отмечали. Prosecco, икра, мяско…. Кто б считал калории! 🤭 результат налицо. Надеюсь быстро сольюсь 🙏🏻
|
80.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 113.89g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники, Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Холодный Кофе со Сливками, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Магнит Моцарелла. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|