Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
42.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
392 kcal
|
Fat: 12.18g | Prot: 30.47g | Carbs: 43.71g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жимолость, Помидоры Черри. Lunch: Окрошка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 10%, Редис, Рощинский Творог Обезжиренный. Dinner: Абрикосы, Fitness Time Напиток Сывороточный Персик-Маракуйя, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Земляника. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SkinnyKris.{165 cm}'s Weight History
|