Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 52.32g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Персики, Яичница на Подсолнечном Масле, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Станем Друзьями Авокадо. Lunch: ПП Оладьи. Dinner: Персики, SPAR Хосомаки с Овощами, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|