Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 80.80g | Carbs: 73.89g.
Breakfast: АТБ Банан, Арахис, Roshen Шоколад Черный 56%, Trapeza Рисовое Ассорти, Бердянский Мясокомбинат Колбаски Шашлычные, Яйцо, Iberica Оливки без Косточки, Galbani Моцарелла Мини, Mother Сыр Панир. Dinner: Селянське Сметана 10%, Наша Ряба Куриные Сердечки, Персик Персик, Арахис, Запеченный Картофель, Малина. Snacks/Other: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Свиточ Шоколад Черный с Морской Солью и Карамелью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_ukrainka's Weight History
|