Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 73 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 109.71g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Чай, Фрукты Слива, Малина, Словяночка Кефир 1%. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: Яблоко Зеленое, Словяночка Кефир 1%, Фрукты Слива, Словяночка Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья20061977's Weight History
|