|
после выходных всё плохо 😆
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 46.13g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Ветчина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Coffee Bean Пирог с Брусникой, Трдельник, Yami Yami Поке с Лососем. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 5 hours, Shoveling - 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|