Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 104.93g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Куриная Грудка Отварная, Каша Овсяная. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Абрикос, Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|