Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 95.44g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Зеленая Линия Сыр с Белой Плесенью, Авокадо Авокадо, Мясная История Сырокопченая Шейка, Хлебопек Хлеб Зерновой, Помидоры. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Глобус Форель Радужная Жареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|