Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 39.27g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Даша, Ржаной Хлеб, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Подсолнечное Масло, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Батон, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
katya_n.i._24's Weight History
|