|
Вчера около 2100 кал.
Перебор по углям.
Тренировки не было.
|
46.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 128.78g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Брауни из кабачка, Творожный десерт, Морковно-яблочные кексы, Селяночка Перепелиное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Печеночный пирог, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза. Lunch: Творожные корзиночки с начинкой, Творожные корзиночки с начинкой, Данон Актимель Натуральный, Болгарский Перец, Помидоры, Овощи тушеные с куриным филе и грибами. Dinner: Моя Цена Копчено-Вареные Крылья, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Морковно-яблочные кексы, Коноплянка Масло Льняное, Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творожный десерт, Суфле из катыка, Суфле из катыка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|