Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 65.96g | Carbs: 171.93g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Президент 85%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Клубника, Глубокое Сгущеное Молоко, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Глубокое Сгущеное Молоко , Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Спартак Шоколадные Конфеты Импрессо, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Haribo Starmix, Печенье, Клубника, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|