Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 71.37g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Лента Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лента Имбирь Маринованный, Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Курица Вареная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|