|
Bayram da kaçamak yapmamak için kendime mesai yazan ben 😂😂
|
108.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 41.03g | Carbs: 99.35g.
Dinner: Çokça Yaprak Sarma, Karpuz, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
 Comments
iyi bayramlar iyi mesailer
10 Jul 22 by member: ikarüs
|
10 Jul 22 by member: ozlemaries
|
Teşekkürler iyi bayramlar en mantıklı yöntem bu 😁
10 Jul 22 by member: alper kaya06
|
Teşekkürler başka çarem yoktu elemanlara izin verip kendi kendime çalışıyorum 😂
11 Jul 22 by member: alper kaya06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alper kaya06's Weight History
|