Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
113 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 49.75g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Lunch: Помидоры, Штурвал Тунец Натуральный Филе. Dinner: Минтай Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Дары Кубани Соус Мексиканский, Коломенское Батон Нарезной, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|