Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 95.93g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Молоко 1,5%, Тёма Молоко 3,2%, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Delicato Кокосовое Масло, RLine Light Whey, Яйцо, Магнит Банан, Зеленая Линия Сало Белорусское, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шефмаркет Тигровые Креветки с Овощами Стир-Фрай на Рисовой Лапше. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Редис, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Кабачки Жареные, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|