Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 82.67g | Carbs: 137.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Сырники. Lunch: Киевхлеб Хлеб , Славия Сыр Грация 20%, Кабачки Жареные, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Борщ с Курицей. Dinner: Фора Пицца Цезарь. Snacks/Other: Светлое Пиво, Лукас Конфеты Sharzan. more...
|
|
1284 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|