Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 145.21g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Конфеты с тофу, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Магнит Сыр Адыгейский, Pretto Сыр Рикотта, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Каркаде, Планета Витаминов Брусника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|