Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 106.03g | Carbs: 237.74g.
Breakfast: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Эконом Маркет Пельмени , Минскхлебпром Коврижка Медово-Клубничная, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная. Dinner: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Евроопт Банан. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Петруха Балерон, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|