Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 36.22g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Кофе с Молоком, Агуша Сок Яблоко-Вишня , Хлеб, Болгарский Перец, Глобус Яичница с Ветчиной. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Кофе с Молоком, Слата Торт Муравейник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|