Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 141.92g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Заливные Луга Молоко 2,5%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Огурец, Помидоры Черри, Индейка с Сыром и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Заливные Луга Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|