Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 54.06g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Молочная Станция Молоко 3,4%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Черешня, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, ВкусВилл Ирис с Какао. Lunch: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Магнит Слива, Snickers Батончик, Арбуз, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Dinner: ВкусВилл Ирис с Какао, Жареная Свиная Отбивная, Магнит Слива, Бургер Кинг Рожок, Яблоки Белый Налив. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. more...
|
|
2048 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|